Lee Bros挑战赛是您需要做的最后一个计划,可帮助您融入生活。在1x1问责教练的帮助下,您将跟踪自定义分配的锻炼,输入营养,衡量进度并实现健身目标。
-将训练计划分解为每日任务
-安排锻炼并通过日常问责制保持承诺
-跟踪实现目标的进度
-按照教练的规定管理营养摄入
-实时向教练发送消息
-跟踪身体测量并拍摄进度照片
-获取计划的锻炼和活动的推送通知提醒
-连接到Apple Watch(已同步到Health应用程序),Fitbit和Withings等可穿戴设备以立即同步身体数据
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